Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Uuring: jooga ja meditatsioon aitavad kaalu langetada
Teadlased tegid katse, mis näitas, et naised, kes tegelesid joogaga ja mediteerisid, kaotasid kaalust keskmiselt 2,5 kilogrammi ning suutsid hiljem kehakaalu kontrolli all hoida, kirjutab Daily Mail.
Seotud lood
Taiwani teadlaste sõnul lisab veerand
tundi kehalisi harjutusi päevas inimese elule kolm aastat, vahendas ERR-i teadusportaal
ajakirjas Lancet avaldatud uurimistööd.
Mitmed varasemad magnetresonantstomograafia
(MRT) uuringud on näidanud, et mediteerimine mõjutab inimest nii füüsilisel kui
ka vaimsel tasandil. Ometi on senini arvatud, et meditatsioonist positiivse kasu
lõikamiseks on vajalik range distsipliin ja täielik pühendumine.
Kandideerimine kuni: 09.02.2025
Enimloetud
4
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele