- aripaev.ee
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
B-vitamiini rikas toit alandab PMS-i riski
Vastavalt ajakirjas American Journal of
Clinical Nutrition avaldatud uurimusele omavad need naised, kelle menüü sisaldab
rohkelt B vitamiini (sh spinatit ja rikastatud teravilju), umbes neljandiku
võrra madalamat premenstruaalse sündroomi (PMS) riski. Sellist seost ei
õnnestunud aga näidata nende naiste korral, kes oma B vitamiini kogused said
kätte lisanditest, kirjutas ERRi
teadusportaal.
Tianiin ja riboflaviin on vitamiini B kaks tuntud tüüpi. Antud töö ei väida, et need kaks ühendit iseenesest tõrjuvad PMS-i, sest on võimalik, et neid vitamiine rohkem tarbivad naised omavad veel mingeid muid harjumusi ja omadusi, mis sellise efekti annavad. Siiski võiksid PMS-ga hädas olevad naised vaadata üle oma menüü ja olla kindlad, et nad saavad piisavas koguses tiamiini ja riboflaviini sisaldavat toitu.
Seotud lood
Turu-uuringute ASi poolt kevadel läbi viidud elanikkonna uuring näitab, et premenstruaalne sündroom avaldub 67 protsendil Eesti naistest, vanuseti on sümptomite avaldumine erinev.
Teadlased on astunud sammu võrra lähemale
ravimile, mis võiks alandada premenstruaalse sündroomi (PMS) ilminguid. Nii
võivad PMS-i vaevustega seotud tujukõikumised ja hilisõhtused šokolaadiisud
peagi minevik olla, vahendas ERR Teadus.
Sihitu vitamiinineelamise asemel on iga
inimese ülesanne endale teadvustada, millal võib tal eluviisi tõttu või muudel
põhjustel tekkida mõne aine vaegus, ning seda vältida ja ravida, vajadusel
toidulisandeid kasutades, kirjutab teadusajakirjanik Arko Olesk.
Taiwani teadlaste värskelt avaldatud
uuringu kohaselt tegelevad paljud vitamiine tarbivad inimesed enesepettusega -
neil võib tekkida illusioon, justkui annaks need tabletid nähtamatu kaitse kõige
halva ja tervist kahjustava eest.
Notino ilutoodete veebipood pakub laia tootevalikut just talveperioodiks, mis aitavad talve kergemini ja tervemana vastu pidada.
Enimloetud
3
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele