Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Kuidas süüa nii, et kõht saaks täis ja hambad jääks terveks?
Hambasõbralik toitumine tähendab, et söögikordade vahele on jäetud piisavalt pikad pausid, soovitab TAI portaalis toitumine.ee. Toidukordade vahepeal olgu janujook puhas vesi. Kuni neli toidukorda päevas ning söögikordade vahepeal näksimise vältimine annab süljele aega happerünnaku tagajärjed taasmineraliseerida. Tähtis on juba beebieast harjuda janu korral vett jooma.
Hambavaenulikud on toiduained, mida biofilmi mikroobid on võimelised oma elutegevuses kasutama. Kuna peaaegu kõik toidud peidavad endas sahhariide, siis võib ka öelda, et pea kõik toidud on teiste ebasoodsate tegurite kokkulangemisel hammastele ohtlikud.
Seotud lood
Soome apteekides müüakse hammaste parandamiseks mõeldud pastat, mille abil saab ajutiselt hamba iseseisvalt ära lappida, kirjutas Tarbija24.
Kuigi peseme hambaid pasta ja moodsa harjaga ning kasutame hambaniiti, esinevad meie suudes samasugused probleemid kui 10. sajandil elanud inimestel, kirjutas Novaator.
Kandideerimise tähtaeg: 16.03.2025
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele