• 12.11.21, 11:00

Tasakaalus liikumine, une- ja ekraaniaeg vähendaks rahvahaiguste riski

Värske soomlaste uuringu andmeil vähendaks laste kolme tervisekriteeriumi – piisava aktiivse liikumise ja uneaja ning piiratud ekraani ees veedetava aja - täitmine teatud rahvahaiguste riski.
Laste kolme tervisekriteeriumi täitmine vähendaks rahvahaiguste riski.
  • Laste kolme tervisekriteeriumi täitmine vähendaks rahvahaiguste riski.
  • Foto: Shutterstock
Algklassilaste päev peaks soovituslikult sisaldama vähemalt tund aega aktiivset liikumist, vähem kui kaks tundi passiivset ekraani ees veedetavat aega ja 9–11 tundi und. Soome Jyväskylä ja Ida-Soome ülikoolide hiljutise uuringu kohaselt olid soovitusi järginud lastel neid mitte järginud lastest madalamad südame- ja veresoonkonnahaiguste ja ainevahetushaiguste riskitegurite tasemed, kirjutab mediuutiset.fi.

Seotud lood

Töökuulutused
  • 08.04.25, 16:40
Meliva otsib esmatasandi juhtivarsti
Kandideerimise tähtaeg: 30.04.2025

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele