- aripaev.ee
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Mediteerimisega kaasnevad muutused ajus
Kuigi mediteerimise positiivset mõju nii
kehale kui ka hingele on täheldatud ka varasemates teadustöödes, ei ole senini
kindlat põhjuslikku seost mediteerimise ning hallaine tihenemise vahel leitud.
On arvatud, et meditatsiooni positiivne mõju tuleneb selle lõõgastavast ja rahustavast toimest. Sara Lazer väidab oma värskes teadustöös, et Massachusettsi Ülikooli juures läbi viidud eksperimentaalsetes uuringutes õnnestus tema uurimisrühmal tuvastada mediteerimisega kaasnevad strukturaalsed muutused ajus, vahendas teadus.err.ee.
Seotud lood
Kui täiskasvanud inimese aju puutub
kokku stiimulitega, mis sarnanevad imiku kogetavatega, suudab see kiirelt
kasvada, väidab värske uuring.
Mitmed varasemad magnetresonantstomograafia
(MRT) uuringud on näidanud, et mediteerimine mõjutab inimest nii füüsilisel kui
ka vaimsel tasandil. Ometi on senini arvatud, et meditatsioonist positiivse kasu
lõikamiseks on vajalik range distsipliin ja täielik pühendumine.
Mediteerimise kasulikkust on viimase
kümnendi jooksul põhjalikult uuritud ning nähtud, et selle lõõgastava ja
rahustava tegevuse tagajärjel paraneb vaimne võimekus ja füüsiline tervis. Kuid
värske Austraalia teadlaste uuringu kohaselt on kõige paremad vaimse ja
füüsilise tervise näitajad neil mediteerijail, kes kogevad meditatsiooni kestel
vähemalt mõne minuti vältel ka mõtetest vabanemisest tulenevat vaikust, kirjutas
ERR-i
teadusportaal.
Notino ilutoodete veebipood pakub laia tootevalikut just talveperioodiks, mis aitavad talve kergemini ja tervemana vastu pidada.
Enimloetud
3
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele