Juhised nõustajalt, kuidas efektiivselt tubakast loobuda

Suitsetajaid ja inimesi, kes viibivad regulaarselt tubakasuitsu mõjupiirkonnas, ohustab märkimisväärselt kõrgem 2. tüüpi diabeedi risk, võrreldes inimestega, kes pole kunagi suitsetanud, vahendas Science Daily.

12. oktoobril algab Eesti Vähiliidu traditsiooniline vähinädal, mis käsitleb käesoleval aastal süvendatult pea- ja kaelapiirkonna pahaloomulisi kasvajaid, kuid juttu tuleb ka vähihaigestumusest, -suremusest ja vähihaigete elulemusest tervikuna ning uutest arengutest vähi sõeluuringute valdkonnas.

Eesti ühe staažikaima tubakast loobumise nõustaja Tiiu Härmi sõnul on professionaalne nõustamine ja raviplaan üks tõhusamaid meetodeid suitsetamisest loobumiseks. Nõustajaabiga on loobujate protsent koguni mitmeid kordi suurem, kui iseseisvalt loobudes.

Mustamäe Keskuse kõrvale on peagi kerkimas mahukas uus esmatasandi tervisemaja. 6-korruselisse hoonesse on oodatud erinevad terviseteenuste pakkujad alates perearstidest lõpetades erispetsialistide ja vaimse tervise praksistega. Mitmed teenusepakkujad, sh mainekas labor on broneerimislepingud juba sõlminud, kuid ruumi on veel piisavalt kliinikutele, kes soovivad asuda uues hoones mitme linnaosa sõlmpunktis nii auto kui ühistranspordiga hästi ligipääsetavas kohas.