Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Riiklikud toitumissoovitused on muutumas
Hetkel kehtivad riiklikud toitumissoovitused koostati "Südame-veresoonkonnahaiguste ennetamise strateegia" raames 2006. aastal. Et pidada sammu kaasaegsete tõenduspõhiste seisukohtadega, on tarvis neid soovitusi uuendada.
TAI ekspert Tagli Pitsi. Foto: TAI
Viiendal novembril toimus Tervise Arengu Instituudi korraldatud konverents "Söömine - tõenduspõhised soovitused ja nende rakendamine", kus anti ülevaade Eesti toitumis- ja liikumissoovituste uuendamisest ning vahetulemustest.
Grupp Briti toitumisasjatundjaid usub, et
viimase 18 aasta jooksul levitatud soovitused meeste ja naiste päevase
kalorinormi kohta alahindavad inimeste energiavajadust.
Ekspertide hinnangul kannatab 1,46 miljardit inimest maailmas ülekaalulise või rasvumise käes. Eestis puudutab ülekaalulisuse probleem enim mehi, kirjutas tarbija24.
Kui inimesed plaanivad kaalu alandamist, siis on paljude sooviks saada kiireid tulemusi ennast üleliigselt pingutamata. Lühiajaliselt ollakse nõus kiire kaalulanguse nimel kannatama välja seda, et süüakse väga vähe või proovitakse imet lubavaid tablette ja n-ö supertoite. Kuid millest ikkagi lähtuda, kui on soov kaalu alandada, küsib TAI mittenakkushaiguste ennetamise osakonna ekspert Tagli Pitsi.