Juba pool tundi aktiivsust istumise asemel vähendab diabeediriski
Värskest teadusuuringust ilmneb, et juba pool tundi aktiivsemaid argitoimetusi või liikumist istumise asemel vähendab teise tüübi diabeeti haigestumise riski, kirjutab meditsiiniajakiri Diabetes Care.
Juba pool tundi liikumist istumise asemel vähendab teise tüübi diabeeti haigestumise riski Foto: Shutterstock
Uuringu tulemused põhinevad 475 502 terve täiskasvanu jälgimise andmetel: uuritavaid jälgiti 11 aasta jooksul ja neist haigestus teise tüübi diabeeti 18 619 inimest.