• 26.02.11, 08:57
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Kunstlik öövalgustus pärsib melatoniini tootmist

Kokkupuude tugeva kunstliku valgustusega enne magamaminekut või öölampide kasutamine magamise ajal mõjutab unekvaliteeti ning teisigi olulisi tervisenäitajaid, surudes maha aju käbinäärme poolt toodetava hormooni nimega melatoniin hulka, kirjutas ERR teadusportaal.
Melatoniin on hormoon, mida aju käbinääre toodab öösiti ja mis reguleerib inimese une- ja ärkvelolekuaja tsüklit. Samas aitab see hormoon alandada ka vererõhku, keha temperatuuri ja vere glükoositaset.

Seotud lood

Uudised
  • 02.03.11, 10:26
Poevalgustid võivad põhjustada peavalu
Migreenihaige jaoks võib poeskäik lõppeda ränga haigushooga, sest supermarketites kasutatavad päevavalguslambid võivad migreeni esile kutsuda.
Uudised
  • 04.08.11, 08:00
USA keelas lõdvestavad melatoniini-keeksid
USAs ei tohi enam müüa 1993. aastast toidulisandina kasutatava melatoniiniga keekse, vahendas medportal.ru.
  • ST
Sisuturundus
  • 25.04.25, 13:56
Digilahendus meditsiinis: personaalsed tööriided asenduvad nutika renditeenusega
Kui varem oli igal tervishoiutöötajal isiklik kittel, siis tänapäeva haiglates ja kliinikutes kasutatakse üha enam renditavaid tööriideid, mis on jagatud, kuid hügieenilised ja alati jälgitavalt hooldatud. Tööriiete korrektne hooldus on meditsiiniasutustes hädavajalik – see aitab vältida bakterite, viiruste ja muude haigusetekitajate levikut ning tagada ohutuse nii personalile kui patsientidele. Kaasaegne tehnoloogia võimaldab kogu protsessi digitaliseerida ja vähendada riske miinimumini.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele