Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Treening mõjutab meeste ja naiste südant erinevalt
Valem, mille alusel arstid hindavad käimislindil kõndiva patsiendi koormustesti tulemusi ja seeläbi ka südame tervist, jätab arvesse võtmata meeste ja naiste erinevused, vahendas ERRi teadusportaal.
Praegu kasutavad arstid patsientide tegevuse intensiivsuse määramiseks valemit, kus arvust 220 lahutatakse vanus. Paljud inimesed kasutavad seda valemit ka südametöö kiiruse arvestamiseks treeningutel.
Seotud lood
Aastapikkune mõõdukas füüsiline aktiivsus
võib suurendada vanemaealistel inimestel aju hipokampuse mõõtmeid ning viia
ruumilise mälu paranemisele.
Lihastes asuvad tüvirakud reageerivad
treeningule, näitasid Illinoisi ülikooli uurijad.
Teadlased on avastanud, et tervete
kuid mitteaktiivsete meeste ja naiste juba mõneminutine treening kutsub nende
DNAs esile praktiliselt kohese muutuse. Veel hämmastavam on aga fakt, et sarnast
mõju lihastele võib omada ka hommikune kohv, vahendas ERR-i
teadusportaal.
Aluselisest veest on palju kuuldud ja räägitud, kuid millised omadused ja mõjud sel tervisele päriselt on, teavad vähesed. Neile, kes kimpus kõrvetiste, lihasvalude või refluksidega, on aga just aluseline vesi esimene abimees, mille järele haarata ning mis kiiret leevendust pakub.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele