Igapäevane treening mistahes intensiivsusega on oluline mitmesuguste haiguste ja terviseprobleemide ennetamisel, kirjutab
medicalnewstoday.com. Kuid hiljutine hiirtega läbi viidud
uuring, mis avaldati ajakirjas Medicine & Science in Sports & Exercise, viitab sellele, et intensiivsed treeningud võivad viia järgnevate füüsiliste tegevuste vähenemiseni ja kehatemperatuuri alanemiseni.