Autor: Kristiina Käit • 24. september 2024

Uuringu järgi aitab MIND dieet aeglustada kognitiivset vananemist, eriti naistel

Uuring kinnitab, et MIND dieedi järgimine võib oluliselt vähendada kognitiivsete häirete riski ja aeglustada vananemisega seotud kognitiivset langust, eriti naistel.

Dieet rõhutab roheliste lehtviljade olulisust, kuna need sisaldavad rohkelt antioksüdante ja muid kasulikke aineid, mis aitavad kaitsta aju vananemise eest.

Foto: Shutterstock

Õige toitumine võib olla viis kognitiivse languse aeglustamiseks vananemise ajal, selgub uuest ajakirjas Neurology avaldatud uuringust.

Hetkel kuum

Hambaarstid: lükkame patsiendikindlustuse edasi!

Certific kaasas 700 000 eurot ja sellega liitub kolm uut kaasasutajat

Doktor Seire: Eesti jämesoolevähi sõeluuringu vanuselävi on liiga kõrge

GALERII Kardioloogiakonverentsil räägiti valdkonna uudistest

Erakliinikute TOPi kaks suurimat jäid mullu kahjumisse

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!