Doktoritöö näitas Eesti ajateenijate suurt D-vitamiini puudust
Tartu ülikoolis kaitstud doktoritöös uuriti Eesti kaitseväe ajateenistujate D-vitamiini taset ja selle mõju füüsilisele võimekusele. Leiti, et tervetel meestel on ajateenistuse ajal teatud perioodil vitamiini kõrge kriitilise defitsiidi risk, kui seda ei manustata. Samas ei leitud defitsiidi ja füüsilise võimekuse seoseid.
Doktoritöö autor, Tartu ülikooli kliinikumi ortopeed Leho Rips selgitas, et tuntumad D-vitamiini vormid on loomse päritoluga D3 ehk kolekatsiferool ja taimse päritoluga D2 ehk ergokaltsiferool. “90 protsenti inimkehas olevast D-vitamiinist tekib ultraviolettkiirguse toimel nahapinnale. Vaid 10–20 protsenti saame loomset päritolu toidu kaudu ning ainult ühe protsendi taimsete toiduainetega. D-vitamiini sisaldust hinnatakse inimkehas kaudselt 25(OH)D määramisega vereseerumis. Vitamiini puuduse korral kasutatakse lisamanustamiseks D-vitamiini sisaldavaid õlikapsleid või õli,” selgitas Rips.
Seotud lood
Suurbritannia Manchesteri ülikooli teadlased avastasid hiiremudeli abil, et D-vitamiin aitab tasakaalustada soolestiku mikrobioomi, parandades vähi immunoteraapia toimimist.
D-vitamiini puudus varajases eas puudus võib mõjutada T-rakke ja suurendada autoimmuunhaiguste riski hilisemas elus, selgus Kanada teadlaste uuringust.
Aluselisest veest on palju kuuldud ja räägitud, kuid millised omadused ja mõjud sel tervisele päriselt on, teavad vähesed. Neile, kes kimpus kõrvetiste, lihasvalude või refluksidega, on aga just aluseline vesi esimene abimees, mille järele haarata ning mis kiiret leevendust pakub.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele