21.01.25, 09:00

Uuring: 5000 igapäevast sammu võivad vähendada depressiooni sümptomeid

Uuring leidis, et juba 5000 sammu päevas astumine võib aidata vähendada depressiooni sümptomeid täiskasvanutel.

Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetaja

Uuring: 5000 igapäevast sammu võivad vähendada depressiooni sümptomeid

Foto: Shutterstock

Värskelt avaldatud analüüs tehti 33 uuringu põhjal, kas igapäevaste sammude arv on seotud depressiooniga täiskasvanute seas. Tulemused näitasid, et kõrgem igapäevane sammude arv oli seotud vähemate depressiooni sümptomitega.

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

vaimne tervis

Seotud lood

20.01.25, 09:00

Füsioterapeut: TAI uued liikumissoovitused ei baseeru WHO normidel

Facebooki sotsiaalmeediaplatvormil nime all Fysioviis tegutsev füsioterapeut väidab, et TAI uued liikumissoovitused sisaldavad vigaseid tõlkeid, ebasobivaid üldistusi, omaloomingut ja üsnagi tõenduspõhistele WHO soovitustele vastupidiseid loosungeid.

Töökuulutused

06.01.25, 17:51

Ida-Tallinna Keskhaigla otsib arsti erakorralise meditsiini keskusesse

Kandideerimise tähtaeg: 22.01.2025

Enimloetud

1

17.01.25, 09:00

Laane: madalal tulel konna keetmine tervishoius

2

17.01.25, 07:00

Soome kardioloog hoiatab loodustoodete ja südameravimite koosmõju eest

3

17.01.25, 13:56

Uuring: Alla 50aastastel naistel diagnoositakse vähki ligi kaks korda sagedamini kui meestel

4

15.01.25, 07:42

Lugejate lemmikud: ATH ja ebatüüpilisus

5

17.01.25, 11:32

Regionaalhaigla aasta tohter on kardioloog Martin Serg

6

17.01.25, 10:49

Reedel on Tallinna kõigis linnaosades võimalik end gripi vastu vaktsineerida aega eelnevalt broneerimata

Viimased uudised

21.01.25, 11:03

Trumpi korraldus Ameerika WHOst lahkumiseks pälvis kriitikat

21.01.25, 11:00

Iga viies emakakaelavähi sõeluuringul osalenu tegi kodutesti

21.01.25, 09:00

Uuring: 5000 igapäevast sammu võivad vähendada depressiooni sümptomeid

21.01.25, 07:00

Soome arstide liidu liikmete arv tegi rekordi

20.01.25, 15:00

Valga haigla siseosakonda asus juhtima noor doktor Mati Lepikson

20.01.25, 13:00

Terviseamet: gripiviiruse levik on laialdane

20.01.25, 11:00

Pärnu kiirabi sai katastroofihaagise

20.01.25, 10:31

Kliiniliste psühholoogide väljaõpe seisab savist jalgadel

Hetkel kuum

Ahti Kallikorm kandideeris mullu Euroopa Parlamendi valimistel ja sai 258 häält, nüüd valmistub ta sügisel toimuvateks kohalikeks valimisteks.

16.01.25, 10:45

Confido nõukogu liige ja registreeritud arst hakkas Postimehe ajakirjanikuks

Fotol: Rain Laane.

17.01.25, 09:00

Laane: madalal tulel konna keetmine tervishoius

Fotol: NOPE juhatuse liige ja peremeditsiini arst-resident Kadri Ann Prass.

16.01.25, 14:00

Perearst 2.0: kõigeks enam aega ei jagu!

Tulemused näitasid, et COVID-19 põhjustas suurema neerufunktsiooni languse kui kopsupõletik, eriti hospitaliseeritud patsientidel.

13.01.25, 13:13

Uuring: COVID-19 põhjustab suurema neerufunktsiooni languse kui kopsupõletik

Raamatupoes

15.01.25, 07:42

Lugejate lemmikud: ATH ja ebatüüpilisus

Paljud südamehaiged tarbivad oomegatooteid, ehkki nende koos südame- ja vereringeelundite haiguse tõttu tarvitatava hüübimist takistava ravimiga võtmine võib kaasa tuua verejooksu.

17.01.25, 07:00

Soome kardioloog hoiatab loodustoodete ja südameravimite koosmõju eest

Rasvumise määramiseks soovitavad eksperdid kasutada ka muid kriteeriumeid kui kehamassiindeks (MBI).

16.01.25, 14:27

Uus lähenemine rasvumise diagnoosimisele: BMI pole piisav

Töökuulutused

27.12.24, 13:06

Ida-Tallinna Keskhaigla otsib naistearsti

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele

Mine

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Meditsiiniuudised ja mu.ee – Eesti arstide ja apteekrite uudisteleht ja veebikanal.

© AS Äripäev 2000-2025